Anaïs CHARLOT

Découvrez le Morning Vinyasa à Rambouillet avec Mdanse78, un cours de yoga dynamique et fluide pour réveiller le corps, améliorer la mobilité, renforcer les muscles profonds et commencer la journée avec énergie. Accessible à toutes et tous, cette pratique associe respiration, mouvement, étirements et bien-être dans une ambiance bienveillante. C’est avec bienveillance que je guide […]