2 Nouveaux cours pour Séniors

A compter du 26 janvier 2023,
2 nouveaux cours pour les séniors

Avec Emily :

  • Zumba Séniors, le jeudi de 14h à 15h

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet.

Ce cours de Zumba Sénior est spécialement adapté aux moins jeunes qui souhaitent travailler de manière ludique non seulement les muscles mais aussi le cardiaque, l’équilibre, la coordination et la mémoire.

  • Gymnastique douce, le vendredi de 9h30 à 10h30

    La Gymnastique Douce spécialement adaptée pour les séniors

    Entretenir son corps, quel que soit son âge, de manière efficace mais tout en douceur.

    N’attendez plus et venez essayer !

    Forfait 1 cours jusqu’au 30 juin : 200 € – Tarif dégressif si déjà inscrit à Mdanse78

    Pour vous inscrire, CLIQUEZ ICI

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